紅葉も楽しめた”守屋山”

satoe-salon主催”歩こう会＆走ろう会”今回は１１月３日文化の日・守屋山に登ってきました。　諏訪の南、南アルプスの最北端に位置する山。諏訪湖、３つのアルプスなど３６０度の眺望が楽しめる山として人気。子どもから大人２２名と犬一匹の参加でした。みなさんが頂上に登ることができました。

山登りは子どもの頃から親と一緒に登っていました。今は母親になり今度は自分の子どもと一緒に山登りを楽しんでいます。初心者ではないのですが登山靴を持っていません。今回ウォーキングシューズでチャレンジしました。少し厚底でソールがつるつるです。なんと効果はゆっくりとした速度であるいても大きな負荷が得られカロリー消費量が大幅にアップできる。そして美脚、ヒップアップの効果がある。願って選んだ靴ですが急な傾斜に耐えられずすべりやすく、何度もこけそうになりました。登山をなめていました＾＾。効果があったかわかりませんが筋肉痛にはなりませんでした。※登山に適した靴を選びましょう。

子どもの登るペースは速くて、大人はついていけませんでした。大人は途中の急な上り坂を登るのがきつく落ちている長い棒をみつけて杖代わりにして頑張る姿も見られました。慣れない山登りで足がつってしまうハプニングもおきました。お大事にしてください。それでも休憩をとりながら山頂にたどり着きました。頑張りましたよ～。感動をみなさんで分かち合いました。

小学校三年生の感想・・・・・　　　　　　　　　　　ここは山小屋です。親切に薬が備えてありました。

前に犬がいたのでとても道がわかりやすく一人でも行ける様な気がします。山道走ってみたよ。頂上にのぼれてよかったです。

元気一杯ありがとう。来年の山登りちょっとレベルアップでチャレンジしましょうね。

頂上でいただく軽食をご用意いたしました。今回は韓国海苔巻きとえごまのおにぎりとココアクッキーです。からだが温まるホットゴーヤ茶を。下山のためにカロリー補給。

次回の歩こう会＆走ろう会はや信州まびこドームの場所を予定しております。寒さが厳しくなりますが負けずに頑張りたいと思います。日程はブログで案内いたします。大勢の参加お待ちしております。