アロマ講習会＆ランチ コラボ企画

　　　　　アロマ講習会で香水を作りました。

自分の好きな香りで癒されたり、リフレッシュ。自然な香りで、香水が苦手な方でも入りやすく、自分だけの取っておきなオーデコロンを作ります。始まりはオラクルカード(アロマカード）を一枚引きます。そのカードには今心に思っていることや感じていること、求めているものが書かれています。

私の引いたカードは”生命エネルギー、生きる喜び”：life force ,joy of liviアロマスピリッとのささやきは・・・・・・・・・

　これからは、ますます人と共鳴しあい調和したコミュニケーションが豊かに活発になっていくでしょう。気の会う仲間との新たな出会いや再会、喜びを共に分かち合い、手を取り合って横つながりやハーモニーを大事にしていきましょう。

　あなたが心を許せる大好きな人に会って、楽しく語り合い、収穫祭のように、たまには豪華に贅沢な恵みをいただいて、おおいに盛り上がりましょう。食欲も元気もりもり湧いてきて、心も体も大満足です。

こんなメッセージが書かれていました。・・・・・・・・SATOE SALONで目指していることが鏡のように映されたのでびっくりしました。

　精油は：オレンジスイートです。この香りにラベンダーをプラスして作ってみました。

心身の疲労　食欲不振　意欲向上に適応する効果があります。
Ｓｗｅｅｔ　Ａｎｇｅｌのサロンをされている土橋　奈緒美先生(右側の方）をお呼びしました。アロマテラピーだけでわなく、自然療法も取り入れ、１人１人の心と身体が元気になって欲しいとそんな思いでサロンをされています。女性の身体を根本から整えて、元気な身体作りをお手伝いしてくれます。
精油とは植物の花や葉、果実などから抽出された１００％の天然オイルがたくさん並んでいます。植物の芳香成分には、ストレスを解消して心身をリラックスさせ免疫力や治癒力を高めます。その日の気分で香りの好き嫌いが変わることもあります。

　上の写真は別の日の講習でつくりました。蜜蝋とキャリアーオイルを入れて溶かし、好みの精油の香りを加えリップクリームを作った写真です。精油の値段は安いものからバラのように高額1万円以上するものなどさまざまです。そんな中からお気に入りの香りで作ることが出来ました。乾燥する季節には必需品のリップ
こちらはガラッと変わって先程のアロマの講師が主催するサークルにお邪魔しました。０から３歳までの未就園児のお子さん対象に親子体操を楽しみました。手遊びから始まり、片足けんけん、ジャンプ、かけっこなどを体験してもらいました。音楽に合わせて手や足でじゃんけんをしたり、いろんな動物のまねをして踊りました。崖の上のポニョの曲に合わせて簡単にダンスも踊ってみました。小さいのに～と思いますがとっても上手でした。

サークルの子ども達に数日後会う機会がありました。今も楽しく踊ってくれていることを聞きました。月一回出来たらいいな～と高評だったようです。またぜひ呼んでください。どうもありがとうございました。

2月25日にもう一度香水の講習会があります。スケジュールのページでご確認ください。

寒さに負けず元気一杯のキッズ：キッズパーティ後編

キッズパーティ午後の部をお伝えします。後半は遠くから参加していただいている方がたくさんいます。松本、南箕輪から電車に乗って子供たちだけで会場に来てくれています。自立した子ども達で関心しております。後半は参加者が増えさらにパワーアップでスタート。

　早速到着した方か飛行機飛ばしの競技に参加するために各自で飛行機を作っていただきました。女の子達は幼稚園、保育園で飛行機を作ることがあまりなかったので忘れてしまったようです。今回お手伝いに来ていただいた保育士さん「みこちゃん」に教えていただいてます。

飛行機飛ばし競技の結果は小４のだいきくんでした。男の子にはかなわない・・・・・・・・・・・。

実はものすごく外は寒いです。寒さに負けない子供たちはニコニコ笑顔。これはおんぶリレーです。その他4種目のリレーを行いましたが左のチームが強すぎてかなわないという結果に終りました。

福笑い

３つの顔を用意しました。こちらは男の顔・・・・・・・目とまゆげがおかしなかんじ＾＾。

おかめさん・・・・・・・・しっかり顔にはまっていますね。目隠ししていたのにすごい！！

女の子顔・・・・・・・こちらの顔は大人気だったんです。出来上がりの顔がおかしくて笑いが止まらない。周りのみんなと楽しく盛り上がっていた様子。とってもいい笑顔をありがとう。

正月に何して遊んだの～と質問すると凧揚げ、百人一首、カルタで遊んだと言ってくれたお友達もいました。時代は変わりゲームという面白いものが流行ってます。羽子板、お手玉、ゴムとび、靴かくし、だるまさんが転んだといった昔の遊びがあまり見られなくなりました。　室内ばかりで遊ぶのではなく昔ながらの遊びが今後も続くといいなと思ってます。参加してくれた子供たちは寒さなんてぶっ飛ばせ～っていう元気さ一杯でした。

とても大切な人への手紙、絵をお１人ずつ描いていただきました。お友達、お父さん、おかあさん、兄弟、祖父母、森へ向けてとさまざまなおもいで描いてくれました。優し気持ちを表す一枚の紙、大切にしたいですね。

最後は軽食のウインナー、ポップコーン、スープ、えびせんを食べて頂いたら参加者のお子さんがものまねをしてくれました。さらに盛り上がりました。ピアノが上手で演劇に興味を持っているとお聞きしました。ーーーーーーーーーーーー→

後半の写真上では写ってなかったんですがお手伝い頂いた方がもう１人いらっしゃいます。株式会社トリニティの清水さん、子ども地球サミットという大きなイベントをされています。子ども達がダンス、歌、演技などを学ぶ場を運営をされています。ぜひ・ぜひこちらに演技の体験に来てみて下さい。私もお手伝いさせていただいてます。ホームページのトップページにリンクで記載されていますので詳しくはそちらでご覧下さい。

お疲れ様でした。また来月のお料理でお会いしましょう。

みなさんご協力ありがとうございました。

雪の寒さにも負けず、外遊び・キッズパーティの様子

キッズのみなさん～今年も楽しくいろいろなことにチャレンジしましょうね。

午前に集まってくれた子供たちです。外は雪がちらちら降っています。今晩から雪が積もると言われた日でした。


新年のキッズクッキングはキッズパーティと内容を変えて開催しました。遊びがメインでお楽しみの後は軽食を用意しました。遊びが盛りだくさんなんです。

自己紹介から始まりました。

1、手作り飛行機飛ばし競争。

2、靴飛ばし

3、おんぶリレー・けんけん走り・ペンギン走り、リレー

４、輪投げ

5、福笑い

６、大切な方への手紙・絵作り

７、お食事の時間

8、カルタ遊び、魚釣り　　　　　　以上です。

　　さー誰が１番かな？１番になったこには景品があります。

左から5番目のつばさくんが優勝。

次は靴飛ばしにチャレンジ。この中にサッカーを習っている子供がいます。場所はものすごく飛ばしてくれそうです。お借りしている下諏訪楽園・焼肉やさんの駐車場で行っています。周りの車にあたらないことを願います。　　　　　　　　　結果は中一のまやちゃんでした。

外の競技はまだまだ続きます。リレーは２班に分かれての勝負。・・・・・・・・・・真剣な顔、自分のチームの仲間を一生懸命応援。子どもと一緒になって夢中になりました。

室内ではカルタ、福笑いと楽しい時間があっという間に過ぎました。

プールに魚を泳がせて何匹釣れるかな？何匹も釣れてあめをたくさんもらっていました。

遊び疲れた子ども達にちょっとした屋台ブースあり。フランクフルト、ソースえびせん、ポップコーン、はんぺんスープコーナーを設けておなかを満たしてもらいました。最後まで頑張ったお友達はお持ち帰りのお土産付(お菓子の詰め合わせ）。こうして2時間の楽しいパーティは終了となりました。

次回2月はいつもの第３土曜日はこちらの都合で行えません。日にちを変更して、バレンタイン、ホワイトデーにあわせてお菓子作りを予定しております。詳しくはスケジュールのページをご覧下さい。まもなくアップします。では今年も宜しくお願いします。

韓国料理教室・京都出張。

新築されたばかりの素敵なお家。木がたくさん使われていてぬくもりのある家。場所を提供してくれたあやちゃんがお友達たくさん呼んでくれました。お友達の旦那さんが私と同級生で覚えているみたいなのに私は思い出せません。すいません。では始まります～～～～～～～～

午前はキッズクッキング・午後は韓国料理教室が行われました。後半のブログをお届けします。

場所は京都伏見区です。午前参加してくれたキッズのお母さん達が韓国料理に挑戦。子ども達はキッズで作ったお料理を昼食で食べ、後半は元気に遊んで待ってくれていました。

今回は作ったものはすべて夕食にお持ち帰りいただけるメニューをご用意いたしました。ほとんどの方が韓国料理で知っている料理と言えばチヂミです。そして海鮮チヂミ。長野県の白菜のおいしさをお届けするために丸ごと白菜のナムル。時間がない時にあっという間に作れる電子レンジ簡単レシピ、豆腐のあんかけ。最後にあま～くチーズケーキで完成！！

　

チヂミは薄焼きとも言われ時間をかけて中火で焼きます。１人２枚づつ焼いていただきました。

丸ごと一個のはくさいがお鍋に入りました。さて・・・・・その後白菜はどんな姿に変身したのでしょうか？

お鍋一杯に見えた白菜がしんなりするとこんなにも少なく見えます。塩とにんにくで味を付け、白菜から水分が出るため最後に片栗粉でとろみを付けました。試食していただいた時に「白菜が甘くておいし～」と感動されていました。みなさんに質問をしてみました。白菜を買う時の大きさは？１/4、１/２・それとも1個？返ってきた答えには白菜1個の方はいませんでした。こんなにも白菜がたくさんたべれてうれしい。そして子どもも喜んで食べてくれそう。などの声が聞けました。持ち帰って食べた家族の反応はどうだったかしら？ブログにコメントをお願いします。

旬のお野菜が食べたくなった時はご連絡ください。郵送にてお送り致します。

楽しい時間をありがとうございます。次回お会いできること楽しみにしております。春休み、夏休みの期間に開催できるように計画を立てておきます。おおきに・・・ほなさいなら・・・・

関西進出、出張・キッズクッキング

新年明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願いします。

仕事始めは京都での出張クッキングから始まりました。午前はキッズクッキング・午後は韓国料理教室。関西出身ですが長年長野県に住むと自然に関西弁から標準語に変わってしまいました。なんとなく関西弁が上手く話せない。無理して話をするつもりはないのですが出身地なのでなんだかさみしくて・・・・・・・・・「これから始めます。お願いします」と関西弁であいさつ。

キッズクッキングからお伝えします。

クッキングが始まる前は親子合わせて３０人は集まっていました。場所を提供してくれた彩ちゃんありがとうございます。参加していただいたお子さんは３才から小学校４年生。お手伝いの娘が中学生で最年長。娘１人息子２人をリーダーにして３グループに分かれて始めました。

新聞に掲載していただいたレシピ、シガレットパイ・パイナップル型ウインナーそのほかは雪だるまご飯を作りました。

写真が上手く写っていませんが助け合う姿。／・・・・・・この人だあれ？って感じ。写真左のお子さんも一生懸命教えてくれています。知らないもの同士ですが、料理を作りながら・・・・・・・・・・・・・

３才の子供たちはお母さんに見守られながら、一生懸命。

初めて会ったとは思えないほどの盛り上がり。関西の子どもは人懐っこくて、馴染みやすい。
３チームの記念撮影

リーダーゆうがくんの感想

自分より年上のお姉さんと３才の子の面倒と同時にやることが難しかったです。料理の説明をしても伝わらなくて困りました。次回会えるならもっと頑張りたいです。　　　　　　　　お疲れ様でした。

リーダーまやちゃんからの感想。

料理作りに慣れない子ども達が途中嫌になるのではないかと心配で、あきさせないようにするために頭を使いました。３種類作るうちにやっと気持ちもつかみ最後には次はいつ来るの～と言ってくれました。いい時間を過ごすことが出来て良かったです。　　　　　　　　　　　　　お疲れ様でした。
リーダーだいきくんの感想
初めて会ったお友達だけど料理を作りながら好きなものは何？料理は好き？といった質問をしながら会話をしました。班で協力し合い最後には仲良くなれてよかったです。　雪だるま作りはメニュー通りではなく個人の想像でアレンジできてよかった。　　　　　　お疲れ様でした。

子どもたちからの希望、次回の約束を実現するために近いうちにまた伺いたいです。３月に京都に行く用があります。そのスケジュールにあえば２回目を開催したいです。元気な子供たちまたね＾＾～