アロマ講習会＆ランチ

アロマ講習会＆satoe-salonのお勧めランチ

今月２回にわたり諏訪にお住まいのアロマセラピスト：土橋　なおみさんをお呼びしました。

アロマテラピーは・・・・・・

　　　　　　　　　　　ハーブなどの自然植物が生み出す芳香成分を利用して、心と身体を元気にしてくれる、自然療法の一つです。植物の花や葉、果物から抽出された１００％天然のオイルを使っています。植物の芳香成分とは、ストレスを解消して心身をリラックスさせ免疫力や治療力を高めます。　

今回の講習ではアロマハンドクリーム・フェイシャルジェルのどちらかを選んでいただきました。

風邪やお肌の乾燥が気になる季節です。添加物が入っていないのでお子様から大人までみんな一緒に安心して使えます。クリームはジェルなのでべたつかずお肌に潤いを与え、肌になじみやすく、さっぱりとした使い心地。自分オリジナルのクリーム。精油(香り）がたくさんあり好きな香りがなかなか決まりませんでした。私の選んだ精油はイランイラン・ラベンサラ・ラベンダーの三種類です。手に取るたびにやさしい香りが心を癒してくれます。

からだに優しい食材をたくさん使いました

玄米と白米３：２　サツマイモの茎　水菜のサラダ　揚げ包みのコロッケ　サツマイモ＆紅芋サラダ　かぼちゃの煮もの　きのことわかめスープ。繊維たっぷり、からだもきれいに。

１１月１６日（火）好評により第二回目のアロマ講習会を開くことになりました。

今回はアロマ＆ランチ講座

自分の香りを知ろう！自分を見つめよう！オラクルカードが導く香水作りです。ご興味のある方はスケジュールのページをご覧下さい。

前後しますが１１月１２日（金）satoe=salonにおきまして日本に住むインドの方をお呼びしてチャイパーティを開きます。オリジナルのスパイスで作るチャイとスイーツをお楽しみください。講座は予約制となっております。気軽にお問い合わせください。