楽しんで学ぶ

今年初のブログとなります。サロンに通ってくださる方と楽しい時間を過ごしていけたらと思っております。どうぞよろしくお願いします。あいさつをしながら新年が始まりすでに１月が終わりに近づいてしまった。初めてのサロン行事は新年会。年末、年始をどう過ごしたか？今年はどんな年にしたいか？などなど食事を囲んでスタート。

料理内容はお野菜いっぱい食べよう！！

　生の食物に含まれる酵素には、消化や代謝をサポートする働きがあります。体内酵素を節約して、太りにくい体を作る。生命の源となる酵素を上手く食事から取れるようにアドバイス。今後の韓国料理教室でもレシピに入れていきたいと考えています。

１．野菜を加熱しない状態で食べる。２．よく噛む。３．旬の野菜を食べることを食の基本と考えたいです。

　年末に大量の白菜を収穫しました。毎年無農薬で作っていただいてます。この白菜を使ってキムチを漬けました。甘くてとってもおいしくできました。無農薬ですので安心していただけます。キムチだけではなく、サラダ、鍋、ロールキャベツ、浅漬け、何に使っても白菜の甘みを感じました。この白菜を2.3日干して新聞紙にくるんで保存。

　自家用車がはくさいでいっぱい（笑）。地方へ送ったりもしたので２００個は収穫したかな？今年は何度も契約農家へ足を運びました。また来年もよろしくお願いします。

２０１３年度キッズクッキングは白菜の浅漬けとえびシュウマイです。

収穫してきた白菜を使ってクッキング

白菜の旬はいつ？産地はどこでしょう？と質問

正解は冬。産地は長野県(地元）

　始めにクリスマスの様子を質問。プレゼントをもらった子ども達～～～～～～～～～～～全員はーい

と大きな声。始まりのあいさつの声よりいい声。サンタが来なかったのは先生だけでした。各自白菜を切って味付けをし、袋をふりふり。教室終了後にはいい味がはいりました。

　次はえびの皮むき→背わたとり→はんぺんとえびとたまねぎと調味料を入れてフードプロセッサーへお任せ。※あまりやりすぎるとドロドロになるのでえびの身が残るように。
　背わた取りが結構たいへん。どこにあるの？楊枝をさしてがんばってます。シュウマイができるまでに手間がかかっていることを実感。いよいよ包む作業へ
　小さいお子様は包むことが難しいのでシュウマイの皮を細く切って上にのせるるようにしてみました。２人が蒸し器まで届けにきてくれました。慎重に歩いてくれて落っこちることなく無事に私の元へ。ありがとう。

　今年になって４才を迎えたお子さんがそばにお母さんが見ていなくてもがんばれるといって見学されるお母様は１人もいらっしゃらなかったです。成長しましたね。きっとお家に帰ってシュウマイを食べながら今日の出来事を話してくれているのでしょうね。少しお母さんに手伝ってもらいもう一度お家で作ってみてください。

来月はバレンタインのお菓子作りをして大切な方へプレゼントしょう！という企画。もちろん自分の分もお持ち帰りできます。また来月お会いしましょう。前半クラスの紹介でした。次は後半クラスをお楽しみに。